Snelheid en uithoudingsvermogen

Tijdens een wedstrijd heb je zelf misschien maar 1 of 2 minuten de bal in bezit. De rest van de tijd ben je als voetballer alleen maar bezig om ruimtes te zoeken en in te lopen voor de volgende aanval of trek je dat sprintje om de verdediging dicht te houden. Dit moet je de hele wedstrijd beter volhouden dan je tegenstander. Bovendien is het handig als je dit alles sneller kunt dan je tegenstander.

De snelste spelers op het veld (die ook aan het einde van de wedstrijd nog die beslissende sprint trekken) zijn diegenen met de beste looptechniek. IOFA is de eerste voetbalacademie in Europa die test en traint op loopkwaliteit. Dit doen wij in samenwerking met onze partner en specialist in hardloop- en sprinttrainingen: ORYX Movement Solutions.

Door de looptechniek te optimaliseren en onze coördinatietrainingen onder weerstand, zijn wij in staat om bij de spelers uithoudingsvermogen en snelheid spectaculair in korte tijd te verbeteren!

Voordelen snelheid & uithoudingsvermogen

Optimalisatie looptechniek

Optimalisatie uithoudingsvermogen

Verbetert wendbaarheid

Scroll to top